Bienvenue au cabinet Mieux Etre  Brignoles. 

Certifiée en coaching spécialisé en neurosciences depuis 2010, j'utilise des techniques efficaces comme l'HYPNOSE , la PNL, et l'EFT , le COACHING,  pour vous aider à aller vers un mieux-être.

J'accompagne les adultes, enfants, ados.

Bien évidemment, les outils utilisés seront fonction de chaque situation et personne, dans le respect et le besoin de chacun.

Votre enfant rencontre des difficultés scolaires et/ou personnelles?

L'hypnose est à la fois un état et une technique.

C'est un état naturel dans lequel vous vous retrouver sans le savoir, plusieurs fois par jour.

En effet, lorsque vous êtes concentré sur quelque chose, lorsque vous lisez par exemple, que vous regardez la télé et que vous êtes complètement absorbé, vous êtes en état d'hypnose.

C'est aussi le cas lorsque vous conduisez et que vous ne vous rendez pas compte des mouvements que vous faites, tout ça est devenu automatique, alors vous pouvez parler tout en conduisant et parfois, vous ne vous rendez pas compte que vous êtes déjà arrivé.

Tout ça est inconscient et l'inconscient est toujours présent . C'est bien lui qui nous permet de respirer sans y penser, c'est lui qui s'occupe de notre circulation sanguine, de notre rythme cardiaque...de marcher sans  avoir à se poser la question de comment faire...etc

Tout ce qui est automatique dépend de notre inconscient et tout ce que nous faisons en y pensant relève de notre conscient. ça n'est pas plus compliqué que cela.

Notre inconscient dirige 95% de nos activités alors oui, il est bien présent dans notre vie. Il assure notre survie en permanence puisque c'est grâce à lui que nous avons nos mouvement réflexes pour nous protéger d'un danger par exemple. Et c'est aussi notre inconscient qui a tout mémorisé depuis notre naissance et qui stocke les bonnes habitudes et les mauvaises!!

Et en hypnose, par une mise en relaxation profonde, qui permet à notre conscient ( la partie rationnelle, notre esprit critique, celui qui analyse, juge...) d'être moins actif afin d'avoir accès plus facilement à notre inconscient et pouvoir opérer les changements nécessaires qui sont bons pour vous.

L'hypnose n'est en aucun cas le sommeil , c'est juste un état intermédiaire où vous êtes beaucoup plus détendu que d'ordinaire et où vous êtes moins perdu par toutes les pensées. Sous hypnose, vous entendez tout, vos sens sont même plus aiguisés puisque vous êtes totalement focalisé sur l'instant, bien plus présent que ce que vous pouvez l'être habituellement.

Bien-sûr , l'hypnose classique qui est une hypnose de spectacle nous fait penser qu'on peut manipuler les personnes mais il n'en est rien. Les personnes mise sous hypnose dans le cadre du spectacle sont choisies et sont aussi conditionnées pour faire ce que l'hypnotiseur de spectacle veut leur faire faire. Elles sont donc partie prenante du spectacle. A la télé, ce sont tous des comédiens, des gens du spectacle et  quoiqu'il en soit, ils feraient la poule ou le canard même en état ordinaire de conscience puisque ça ne les dérange pas. En revanche, avec l'hypnose thérapeutique pratiquée en cabinet, vous ne ferez jamais ce qui est ne vous correspond pas car votre inconscient vous protège et l'objectif d'un praticien en hypnose en cabinet est de vous permettre d'apporter des changements positifs dans votre vie, d'aller vers un mieux être et pas de vous faire faire la poule!!

Vous verrez, l'expérience d'une séance d'hypnose est un moment très agréable. Toutes les personnes se sentent réellement bien car enfin, on permet au corps de se détendre et à l'esprit aussi!! Et on en a tellement besoin dans notre vie actuelle où on est en perpétuel mouvement!!

L'EFT est une technique qui utilise les méridiens d'acupuncture pour nous libérer de nos émotions négatives. 

En agissant, par tapotement sur les points d'acupuncture, nous libérons les émotions qui sont liées aux situations vécues, aux événements blessants, traumatiques ...etc

Cette technique n'utilise aucun accessoire. Seulement des mots et des tapotements sur différents points du corps.

Elle a été mise au point et simplifiée par Gary Craig , ingénieur et Maître PNL qui a repris une technique expérimentée par le psychologue Roger Callahan.

C'est une technique très efficace, facile à mémoriser, qu'on peut utiliser tous les jours.

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